総務部の玉田です。
先日 眼科に行ったところ、ドライアイと診断されてしまいました。
コンタクトレンズを使用しておらず、乾いているという実感はなかったのでビックリでしたが、ドライアイになると乾くだけでなく、かすみや疲れ、痒み、違和感などの症状も出るらしく…まさに感じていた目の症状のほとんどに当てはまっていました。
パソコン、エアコン、コンタクトの3つの「コン」が、ドライアイになる一番の原因だと言われています。
今の生活に切り離せないものばかりだからこその現代病ですが、1時間に10分程度は目を休めることや、目元を温めること、部屋の加湿などが予防になるそうです。
処方された目薬をさしつつ、目も労わるようにしたいと思います。