業務部の玉田です。

　
　 寒い日が続き、温泉なんて良いなと思う季節です。

　
　温泉には病気に効くとか美容に良いとか、何かしらの効能が表示されていますが、
温泉成分の効果に対するハッキリとした科学的根拠があるものは、ほんの一部だ
そうです。
そもそも、源泉と実際の浴槽の湯がまったく同じというものも少なく、加水されていた
り、殺菌消毒のために塩素が入れられている場合もあるようです。
　

　
　また、成分効果がある温泉に行っても、即効性がなく最低でも2～3週間の療養が
必要なため、仕事を持つ人にはなかなか取れない時間です。
　ただ、温泉の効果は成分によるものだけでなく、日常から離れることでストレスの
解消ができ、それが心身に良い影響となり、自然治癒力や免疫力アップにつながる
ことも考えられるそうですので、それならば、好きな温泉に行って、美味しいものを
食べて、ストレス解消できれば、短期間でも体に良い効果が得られるかもしれません。

　
　寒さもストレス要因になりますので、上手に解消して、健康にこの冬を乗り切りたい
ものです。