業務部の伊達です。

最近、火傷や擦り傷で手の甲や腕にちらほら傷ができました。

子どもの頃は、放っておいても知らぬ間に治っていたのか小さな傷に頓着がなかったのか、
あまり意識することはありませんでしたが、とにかく治りが遅くなったと感じます。

キズパワーパッドを貼り、アットノンを塗り、日焼けで跡が残らないよう意識しましたが完全にはなくなりません。

ネット情報ではビタミンやミネラルなどの栄養不足、運動不足、寝不足、ストレスなどを解消するといいそうです。
大人の体のちょっとした不調はだいたいこれらが原因なんでしょう。

腕の傷跡を治すために適度に運動をする・・というのもあまりピンときませんが、
ようやく少し涼しくなってきたので今年こそは運動を始めてみたいなと思います。