厚生労働省は、「健康日本21(第二次)」に係る取組の一環として、「健康づくりのための睡眠指針2014」を策定し、睡眠・休養分野に関する普及啓発等に取り組んできましたが、その後、睡眠・休養分野に関する新たな科学的知見が蓄積されてきたことから、今般19年ぶりの改定で「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を取りまとめ公表しました。今後、健康日本 21(第三次)の推進に当たって、健康づくりのための睡眠・休養の普及啓発に御活用ください。
詳細は下記URLよりご参照ください。
（資料）健康づくりのための睡眠ガイド 2023
https://www.mhlw.go.jp/content/001208247.pdf
(出所）厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/suimin/index.html