業務部の小関です。

弊協会では、8月からラジオ体操を始めました。

10時になると音楽が流れ、ラジオ体操をした後に朝礼を行っております。

急遽始まった取り組みですが、やってみると意外と好評で、「身体が伸びて気持ち良い」「真剣に取り組むと結構疲れる」「頭がすっきりする」といった声が多くありました。

1曲4分弱と短く、身体も気持ちもリフレッシュ出来ますので、よろしければ是非取り入れてみて下さい。