業務部の大久保です。
題名は、家で飼っている猫のことです。
猫を触っていると、柔らかくて温かくてとても幸せな気持ちになります。
家に帰って、玄関まで迎えに来た猫を撫でると、どんなに疲れていても思わず笑顔になります。
猫のお腹に顔をうずめて深呼吸をすると、さらに疲労回復効果がアップします。
猫でなくても、ぬいぐるみや柔らかい手触りのものを撫でるだけでもネガティブな気分が減少する効果があるようです。
色々と活動が制限されてストレスが溜まる日々に、何か柔らかいものを身の回りに置いて、癒されてみてはいかがでしょうか。