業務部の伊東です。
2024年が始まり1か月が経過しました。
このタイミングで新年に立てた抱負の体調管理についてお話しします。
昨年は夏に胃腸炎にかかり直近の年末年始では扁桃炎にかかり高熱と喉の痛み、腹痛に苦しみました…
一つの原因として昔と同じように休日をフルで楽しもうとするも体力が追い付かず、疲労、睡眠不足だろうと薄々気づいております。
今年は自分の体力を考えて休日はゆっくり身体を休めつつ、健康に１年を過ごしてき、抱負の達成をしたいです。
まだまだ寒い日が続きますので、どうか皆様体調にはお気をつけて健康に毎日をお過ごしください。