業務部の長山です

梅雨も終わりに差し掛かり、日中は30度を超える日が続いています。

私は数年前のこの時期に熱中症になりました。

室内で過ごしていたのですが、そんなに暑くなかったのでエアコンをつけておらず、水分も頻繁に取っていなかったためだと思います。

それ以降、室内にいるときでもこまめな水分補給を心掛け、エアコン等での室内の温度調節をするように気を付けています。

知らず知らずのうちになってしまうケースが多いため、皆様も熱中症にはお気を付けください。