業務部の大空です。
この時期は体調管理が難しいですが、総務省消防庁の発表によると、
2015年6月30日、同年6月22日から6月28日の一週間における熱中症搬送人数
は693人(速報値)となっています。
無理をせず徐々に身体を暑さに慣らし、室内でも温度を測るなど注意が
必要です。以下も予防策としてお気を付け下さい。
・通気性の良い涼しい服装を心がける
・日陰を利用する
・日傘・帽子を着用する
・こまめに水分・塩分補給
・入浴前後、就寝前、起床後は必ず水分をとる
・お年寄りや子どもは、こまめに体温をチェック