業務部の安田です。
最近、健康のために青汁を飲み始めました。
青汁というと「苦い」「まずい」という印象を持つ人が多いと思うのですが最近の青汁は「飲みやすい」「おいしい」などのキャプションが多くの製品についており、手が出しやすくなった気がします。
実際に今私が飲んでいる青汁も顆粒をお湯で溶かすタイプのもので青臭さもなく、苦くもなく、すごくおいしいわけではないですが飽きずに毎日飲めるようになっています。
1日に摂れる野菜の量にも限界があるので、少しでも栄養を補えればいいなぐらいに思っていたのですがビタミンＣ配合であったり、コラーゲン入りであったり美容にもいいという謳い文句で売り出されているものもあるので自分に合ったものを見つけるのも楽しいかもしれません。
１日１杯の青汁にどれほどの効果があるかは分かりませんが少しづつでも健康に気を遣い、日々元気に過ごせればいいなと思います。