業務部の大空です。

 

先日、突然に文字通り首が回らなくなり、整形外科のお世話になってしまいました。

特別負荷のかかる作業をした記憶もないのですが、日ごろの運動不足や加齢による筋力の低下など、いろいろな要因が重なったものと思われます。

毎日パソコンを使われている方には多いことでしょうが、日々の肩こりを軽視してはいけないなと改めて反省致しました。

 

突然筋力をつけるのは難しいでしょうから、日々少しでも軽い運動を行い、繰り返さないよう改善したいと思います。

デスクワークの方は是非お気をつけ下さい・・。