業務部の三浦でございます。
持病のヘルニアが悪さをして不定期に痛む時期があるのですが、今回の痛みは特に酷く、左足への痺れが伴っています。
いつもはだいたい１、２週間で炎症が収まるのですが、今回は痛む期間も長く、事務所内で一日デスクワークになる日は心が折れそうになります。
加齢で体幹の筋力が衰えてきたのが原因でしょうか・・・。
さすがに痛みに耐え兼ねて、暑いですがコルセットを装着し始めたのですが、少しずつ良くなってきたようにも思います。
老いに抗って、トレーニングしなければなりませんね。
皆さま、首や腰には特にお気をつけください。