総務部の野山です。
関西でもそろそろ梅雨明けが近づいてまいりました。
毎年、梅雨明けから熱中症患者が急増することから７月は「熱中症予防強化月間」とされています。
熱中症は気温が高いなどの環境下で、体温調節の機能がうまく働かず、体内に熱がこもってしまうことで起こります。重症になると死に至るおそれもあります。
日頃からこまめに水分補給し、外出先ではなるべく日陰に入って涼むよう心掛けましょう。
また、寝る前の水分補給も大切だそうです
これからさらに気温・湿度ともに上昇し、体力の消耗も激しくなる時期です。
下記サイトも参考にしてみてください。
■環境省の熱中症予防情報サイト：
http://www.wbgt.env.go.jp/doc_prevention.php